Was ist Qi Gong?
Qi Gong ist eine Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Neben Akupunktur, Akupressur und Tuina-Massage ist Qi Gong eine der tragenden Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und kann auf eine jahrtausende alte Entwicklung zurückblicken. In der TCM wird Krankheit nicht als isolierte Erscheinung an bestimmten Organen betrachtet. Treten Beschwerden auf, sind es Hinweise auf eine Störung im Gesamtorganismus. Heilung wird somit immer als eine Wiederherstellung des Flusses der Lebensenergie Qi gesehen.
Die langsamen und konzentriert ausgeführten Bewegungsabläufe bei Qi Gong helfen, zu mehr innerer Ruhe zu finden, die Beweglichkeit zu vergrößern sowie die Lebensenergie zu bewahren und zu steigern. Für Gesunde wie für Kranke jeden Alters, für Menschen in Stresssituationen oder für Menschen, die generell ihr Wohlbefinden steigern wollen, ist Qi Gong sehr gut geeignet.
Wer Qi Gong praktiziert, nimmt seine Gesundheit selbst in die Hand. Die Traditionelle Chinesische Medizin spricht Qi Gong bei fast jeder Krankheit eine heilende Wirkung zu, u.a. bei Asthma, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma, Gelenkproblemem, Migräne, Depressionen, Tinnitus, Diabetes, Schlafstörungen und nach Operationen, um die Medikamentendosis zu reduzieren und die Zeit der Heilung zu beschleunigen.
Qi Gong ist eine Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Neben Akupunktur, Akupressur und Tuina-Massage ist Qi Gong eine der tragenden Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und kann auf eine jahrtausende alte Entwicklung zurückblicken. In der TCM wird Krankheit nicht als isolierte Erscheinung an bestimmten Organen betrachtet. Treten Beschwerden auf, sind es Hinweise auf eine Störung im Gesamtorganismus. Heilung wird somit immer als eine Wiederherstellung des Flusses der Lebensenergie Qi gesehen.
Die langsamen und konzentriert ausgeführten Bewegungsabläufe bei Qi Gong helfen, zu mehr innerer Ruhe zu finden, die Beweglichkeit zu vergrößern sowie die Lebensenergie zu bewahren und zu steigern. Für Gesunde wie für Kranke jeden Alters, für Menschen in Stresssituationen oder für Menschen, die generell ihr Wohlbefinden steigern wollen, ist Qi Gong sehr gut geeignet.
Wer Qi Gong praktiziert, nimmt seine Gesundheit selbst in die Hand. Die Traditionelle Chinesische Medizin spricht Qi Gong bei fast jeder Krankheit eine heilende Wirkung zu, u.a. bei Asthma, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma, Gelenkproblemem, Migräne, Depressionen, Tinnitus, Diabetes, Schlafstörungen und nach Operationen, um die Medikamentendosis zu reduzieren und die Zeit der Heilung zu beschleunigen.
